- Profesor de Educación Física para enseñanza básica y media.
- Licenciatura en Educación.Universidad de las Américas.
- Magíster en Medicina y Ciencias del Deporte. Universidad Mayor.
- Master en Actividad Física y Salud, Universidad Europea Del Atlántico.
- Doctorando en Ciencias del Deporte con línea de investigación en ejercicio físico y salud.
Entrenamiento de la Fuerza en el Adulto Mayor 2021 – Inicio 20 de abril 2021
Aporta a la calidad de vida de los adultos mayores
Fechas: 20 de abril al 31 de mayo
Valor: único pago $75.000
Modalidad: 100% online
Tutor: Emilio Jofre
Certifica
Comité Olímpico de Chile
Presentación
El entrenamiento de fuerza cada vez tiene más resultados favorables en este grupo poblacional y sus efectos son más significativos sobre la prevención de la discapacidad. Numerosos estudios han confirmado la efectividad de este tipo de entrenamiento para la prevención de la pérdida de fuerza y masa muscular durante el envejecimiento e incluso, incrementar su capacidad funcional y mejorar su calidad de vida. Por lo tanto, resulta fundamental que los profesionales de la actividad física y el deporte se encuentren capacitados en esta área, ya que un curso como éste les entregrá las herramientas necesarias para el abordaje práctico en el entrenamiento de la fuerza del adulto mayor.
Objetivo del curso
Entregar al profesional de la actividad fisica herramientas teórico/prácticas relacionadas con los cambios físicos asociados al envejecimiento y a la inactividad física, y su abordaje desde el entrenamiento de la fuerza/potencia en el adulto mayor.
Objetivos específicos del curso
- Identificar los cambios demográficos y físicos asociados al envejecimiento
- Aplicar diferentes baterías de test para la valoración de la capacidad físico/funcional de la persona mayor
- Diseñar programas de entrenamiento de la fuerza para el adulto mayor de acuerdo a su capacidad física/funcional
- Planificar sesiones de entrenamiento de acuerdo a la capacidad físico/funcional del adulto mayor
A quien esta dirigido
- Entrenadores deportivos.
- Profesores de Educación Física.
- Técnicos Deportivos.
- Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y Deporte.
- Estudiantes de alguna carrera relacionada con el entrenamiento deportivo o actividad física y salud.
- Profesionales con experiencia en el sector deportivo.
Beneficios
- Estudia sin descuidar trabajo y familia con nuestro formato 100% ONLINE.
- Curso certificado por el Comité Olímpico de Chile.
- Contamos con un equipo de profesores de primer nivel con una vasta experiencia en el mundo deportivo.
- Plataforma de estudio disponible las 24 horas del día.
Transición demográfica efectos del envejecimiento y beneficios del ejercicio físico en el adulto mayor
1
Aspectos generales de los cambios demográficos a nivel mundial y en Chile.
2
Efectos del envejecimiento en la reserva funcional del adulto mayor
3
Beneficios del ejercicio físico sobre la reserva funcional del adulto mayor
Examen de salud previo a la participación en programas de actividad física para el adulto mayor
1
Recopilación de antecedentes de salud y hábitos de actividad física en el adulto mayor.
2
Valoración de la aptitud física/funcional del adulto mayor
Programación del entrenamiento de la fuerza/potencia para el adulto mayor
1
Diseñar programas de entrenamiento de la fuerza/potencia de acuerdo al nivel de funcionalidad del adulto mayor
2
Propuesta UEFAM
Estructura de la sesión de entrenamiento de fuerza/potencia para el adulto mayor
1
Dosificación de los componentes de la carga
2
Partes de la sesión del entrenamiento de la fuerza para la persona mayor
3
Propuesta UEFAM
Las clases están programadas para iniciar el día 20 DE ABRIL DE 2021.
.- Entrenadores deportivos.
.- Profesores de Educación Física.
.- Técnicos Deportivos.
.- Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y Deporte.
.- Estudiantes de alguna carrera relacionada con el entrenamiento deportivo o actividad física y salud.
.- Profesionales con experiencia en el sector deportivo.
.- Profesionales con experiencia en el sector salud.
Se entrega un certificado, del Comité Olímpico de Chile.
Por tratarse de actividades de capacitación y de acuerdo a la legislación vigente los cursos de capacitación no constituyen grado académico.
El Comité Olímpico de Chile.
El pago se hace solamente vía plataforma que está habilitada para tal efecto y puede ser mediante tarjeta de débito o tarjetas de crédito bancario. No sé recibirán transferencias electrónicas ni tampoco depósitos bancarios.
De forma inmediata, solo debes completar el formulario y serás dirigido al la plataforma de pago.
Podrás ingresar al curso a contar de la fecha de inicio de éste independiente que hayas cancelado antes.
El sistema de certificación es online y podrás descargar el certificado toda vez que hayas aprobado de manera satisfactoria las evaluaciones. RECUERDA QUE LOS CUPOS SON LIMITADOS.
- Nombre: Curso "Entrenamiento de la Fuerza en el Adulto Mayor"
- Coordinador: Juan Catalán.
- Área: Deporte y Comunidad.
- Inversión: único pago de $75.000.
- Fechas: 20 de abril al 31 de marzo de 2021.
- Cierre de inscripciones: 19 de abril de 2021.
- Duración: 36 horas.
- Horas: 36 horas.
- Total Horas online plataforma: 36 horas.
- Días y horas clases online zoom:
- Clase 1: 20 abril a las 18:00 hrs.
- Clase 2: 4 mayo a las 18:00 hrs.
- Clase 3: 11 mayo a las 18:00 hrs.
- Clase 4: 18 mayo a las 18:00 hrs.
- Certifica: Comité Olímpico de Chile.
- Requisitos mínimos de admisión:
- Edad: Mayor de 18 años
- Escolaridad: Media Aprobada.
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Duración:
36 días
Contenidos:
10
Nivel:
Intermedio
