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Curso: Entrenamiento de la Fuerza en el Adulto Mayor

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¡Aporta a la calidad de vida de los adultos mayores!

La esperanza de vida en la persona mayor sigue aumentando a nivel mundial, pero es un hecho que la calidad de vida en la edad avanzada no es la mejor, debido a que los efectos asociados al envejecimiento y la inactividad física aumentan la tasa de morbi-mortalidad en este grupo poblacional. El entrenamiento de fuerza cada vez tiene más resultados favorables en este grupo poblacional y sus efectos son más significativos sobre la prevención de la discapacidad.

Profesor Emilio Jofre: Doctor en Ciencias del Deporte con línea de investigación en ejercicio físico y salud.

 

Transición demográfica, efectos del envejecimiento y beneficios del ejercicio físico en el adulto mayor
Examen de salud previo a la participación en programas de actividad física para el adulto mayor
Programación del entrenamiento de la fuerza/potencia para el adulto mayor
Estructura de la sesión de entrenamiento de fuerza/potencia para el adulto mayor


Curso: Entrenamiento de la Fuerza en el Adulto Mayor
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$75.000
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