Curso: Metodología del Entrenamiento de la Fuerza, Desde la Formación Deportiva al Alto Nivel Competitivo
$145.000
Descripción
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Acceso inmediato
Al inscribirte recibes acceso a la plataforma COCH
DURACIÓN
30 horas pedagógicas
20 h online en plataforma + 10 h trabajo personal
MODALIDAD
100% Online
Estudia a tu ritmo
CUPOS
Limitados
CERTIFICA
Comité Olímpico de Chile
INVERSIÓN
$145.000 CLP
DE 1 A 3 CUOTAS SIN INTERÉS
3 x $48.333 CLP
Desarrolla programas de fuerza para maximizar el rendimiento deportivo
El entrenamiento de la fuerza es una capacidad fundamental para el desarrollo y rendimiento de los deportistas en todas las etapas de su formación. En este curso aprenderás a planificar, programar y evaluar el entrenamiento de la fuerza utilizando metodologías basadas en evidencia y herramientas prácticas, adaptadas a distintos niveles de desarrollo y objetivos deportivos.
Información
POR QUÉ TOMAR ESTE CURSO:
Aplicar metodología del entrenamiento de la fuerza en las etapas formativas al alto rendimiento es fundamental para un correcto desarrollo deportivo de los atletas, por lo cual la utilización de evidencia bibliográficas y científicas generara profesionales integrales capaces de analizar y planificar de forma sistemáticas los programas de entrenamiento.
DIRIGIDO A:
UNA METODOLOGÍA ÚNICA:
MÓDULOS Y APRENDIZAJES ESPERADOS:
MÓDULO 1: Introducción al entrenamiento de la fuerza y etapas deportivas.
MÓDULO 2: Metodología del entrenamiento de la fuerza.
MÓDULO 3: Elaboración del programa de entrenamiento de la fuerza según etapas deportivas.
MÓDULO 4: Control y monitoreo del entrenamiento de la fuerza.
Identificar las diferentes etapas deportivas a través de la edad cronológica, biológicas y de entrenamiento deportivo, definición de la fuerza, tipos de activación y adaptación al entrenamiento de la fuerza.
Desarrollar protocolos de activación y prevención de lesiones en base a las leyes de la fuerza según etapa deportiva; aplicar test de la evaluación según etapas deportiva.
Elaborar programas de entrenamiento de la fuerza acorde a las diferentes etapas de entrenamiento; seleccionar métodos de entrenamiento y cuantificación de los componentes de la carga.
CERTIFICADO QUE OBTENDRÁS:
INFORMACIÓN GENERAL:
Cuerpo Docente
Adquirimos un gran compromiso con las necesidades de nuestros alumnos y nos organizamos para satisfacer todos sus requerimientos, centrándonos en la calidad de nuestros cursos, en dar contenidos actualizados y diseñados para el estudio online.
